Ausbildung zur betriebliche Gesundheits- Wellnesstrainer(in)

Die Aufgaben der betrieblichen  Gesundheits-WellnesstrainerIn liegen im Bereich der Vorsorge rund um den Arbeitsplatz. Sie  umfassen

·               Arbeitsplatzanalyse

·               ergonomische Einrichtung

·               Bewegungspausen

·               Rückenschule

·               Entspannung

Die Ausbildung beinhaltet

Basismodul

Funktionelle Anatomie und Pathologie  des Haltungs- und Bewegungsapparates, Grundlagen der Physiologie und Trainingslehre , Lichtverhältnisse des Arbeitsplatzes und Auswirkungen auf die Augen, Einführung in die Ernährungslehre Einführung in die Entspannung, rechtliche Abgrenzung (Rechte und Pflichten), Eu-Richtlinien für Bildschirmarbeitsplätze und Mischarbeitsplätze, österreichische Verordnungen zur Arbeitsplatzgesundheit, Methodik und Didaktik, Praktische Übungen.

60 UE € 624,-

Fitness

Fitcheck, Möglichkeiten und Grenzen des Betriebssports. Welche Angebote kann ich in einem Betrieb wirklich umsetzten

40 UE  € 420,-

Entspannung, Yoga und Autogenes Training

Unterschiedliche Methodik und Didaktik im Büro und in Gymnastikräumen.

Auswirkungen auf den Menschen

60 UE   € 624,-

Ernährung

verschiedene Küchen wie Vollwert oder vegetarisch , verschiedene Tees und Kräuter, Gewichtsreduktion, Bodymassindex,  Entschlackungsmethoden , Ernährungsergänzung

40 UE  € 420,-

Aufbereitung für individuelle Gruppen Umsetzung in die Praxis, Betriebswirtschaft

Präsentation, Teambildung, Gruppenführung, Praxisprojekt, Grundlagen BWL

40 UE  € 496,-   

Anfrage:  Hier klicken

Gesundheit:

In der heutigen Zeit leiden immer mehr Personen unter den Auswirkungen der sogenannten Zivilisationskrankheiten. Mal ehrlich, wer kennt keinen Rückenschmerz? Tun nicht vielen am Ende des Tages die Füße weh, oder der Kopf?

Dabei könnten wir vieles mit leichten Handgriffen ändern und uns selbst schützen.

betriebliche Gesundheitsförderung

Vorträge:

Ergonomie an Bildschirmarbeitsplätzen

EU-Richtlinien, augenschonende und augenentspannende Übungen für den Bildschirmarbeitsplatz, schonendes und entlastendes Sitzen.

Das Kreuz mit dem Kreuz

Funktionen des Haltungs- und Bewegungsapparates. Ursachen und Entstehung von Rückenschmerzen, Vermeidungsstrategien

Der Mensch ist, was er isst

Möglichkeiten, auch mit wenig Zeit sich gesund zu ernähren, Leistungsmindernde Auswirkungen falscher Ernährung.

Entspannung

Ursachen und Auswirkungen von Stress; Vermeidung und Abbau des schädlichen Stresses

Preis: 170,- Euro pro Vortrag

Praxis:

Anfrage:  Hier klicken