Schulungsprogramm

Sie können alle  Kurse als Vormittags- Abend- oder Wochenendkurse besuchen.
Die meisten Kurse werden gefördert ( AK - Zukunftsaktie )
Details unter: 0512/ 57 43 16
Handy: 0676/ 354 7626
E.Mail: 

Die Computerschule für Frauen verfolgt das Ziel durch Unwissenheit bedingte Abhängigkeiten und Hemmschwellen zu überwinden und Selbstbewusstsein zu stärken.

Zum Umgang mit der neuen Technik gehören auch besonderes Bewusstsein der sozialen und ökologischen Folgen und spezielles Wissen um ergonomische Bedingungen und Gesundheit am Arbeitsplatz.

Insbesondere dieser Punkt nimmt einen großen Stellenwert ein.

Alle Seminare enthalten Bewegungs- und Entspannungspausen. Weiterhin gibt es die Möglichkeit mit alternativem Sitzmobiliar zu experimentieren.

EDV Grundlagen:

Alle wesentlichen Dinge sind einfach - Deshalb Reduktion der Computertechnik auf "Strom an Strom aus". Sie lernen in diesem Kurs die Grundlagen der EDV, die Bestandteile des PC, die verschiedenen Speicher und Laufwerke kennen. Sie gehen mit Maus, Menüs, Symbolen und Fenstertechnik um und verwalten Ihre Programme und Dateien. Dieser Kurs entspricht dem Fundament eines Hauses: Egal ob Sie schreiben, kalkulieren, Grafiken erstellen, Webseiten gestalten oder...oder... oder... wollen, um dieses Fundament kommt keine "drumherum"
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Word Grundkurs:

Mit diesem Programm lassen sich Texte nicht nur erfassen, sondern auch professionell gestalten. Sie lernen verschiedene Formatierungsmöglichkeiten kennen, mit Tabellen umzugehen und gestalterische Feinheiten wie das Einbinden von Grafiken oder raffinierte Textdarstellungen. Natürlich speichern und drucken Sie Ihre professionellen Kunstwerke auch.

Word für Akademikerinnen und solche, die es werden wollen:

Egal ob Hausarbeiten, Diplomarbeiten, Promotionen oder andere Veröffentlichungen, in diesem Kurs lernen Sie die Gestaltung und Verwaltung langer Texte. Sie erstellen automatische Inhaltsverzeichnisse und Abbildungsverzeichnisse, arbeiten in den verschiedenen Ansichten und verwalten Fußnoten.
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Excel Grundkurs:

Lassen Sie doch den Computer für sich rechnen. Hier lernen Sie verschiedene Formeleingaben, bereiten Ihre Daten repräsentativ auf und erstellen Diagramme.

Access Grundkurs:

Stellen Sie sich vor, Ihr Adressbüchlein würde nicht 25 sondern 5000 Adressen umfassen! Wie wollen Sie diese verwalten, sortieren, selektieren? Hier hilft ein Datenbankprogramm mit dem Sie Ihre Daten eingeben, korrigieren, sortieren können. Es werden Auswahlkriterien definiert, mit denen Sie Serienbriefe, Etiketten und Listen erstellen können.
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Powerpoint Einführung:

Wollen Sie Folien erstellen für einen Vortrag vielleicht? Wollen Sie Ihre Ergebnisse, Tabellen, Grafiken wirkungsvoll präsentieren? Dann sind Sie hier genau richtig.

Internet:

Um das Internet kommt heute fast niemand mehr herum. Ob Jobsuche, Firmenwerbung, Produktsuche, Weiterbildung, Chat, Email, für jede ist etwas dabei. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie gezielt über die Suchmaschinen Informationen suchen, welche Einstellungen Sie am Computer vornehmen können, Gestaltung einer Homepage, Emails zu verschicken, und die dahinter stehende Technik.
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Kombinierte Wochenendkurse:

Grundlagen, Word und Internet

Grundlagen, Word und Excel

Word, Excel und Internet

Word, Acces und Internet

Komplette Ausbildungen:

Europäischer Computerführerschein ( ECDL )

Office Managerin

Gesundheitstrainerin/- beraterin

Kinder und Jugendliche:

T-Shirt Gestaltung:

Wollen Sie Ihre schönsten Urlaubsfotos selbst auf Ihre Kleidung drucken? Oder möchten Sie gern Ihre Lieben mit selbstbedruckter Kleidung überraschen? Hier lernen Sie, wie es funktioniert. Sie scannen Ihre Fotos ein, ergänzen mit Details z.B. aus dem Internet, drucken und bügeln sie auf.

Technik:

Für viele ist das Innenleben eines Computers ein großes Rätsel. Wenn Sie die dahinterstehende Technik verstehen wollen, selbst Speichererweiterungen oder neue Festplatten einbauen wollen, dann sind Sie hier an der richtigen Stelle.

Für Jugendliche:

Wie funktioniert so eine "Kiste" eigentlich? Was kann ich damit anfangen? Wir sehen uns die Bausteine eines PC an, schreiben mit Winword und "schnuppern" ins Internet.

Schnupperkurs für Kinder:

Kinder werden heute mehr und mehr mit den neuen Medien konfrontiert. Häufig sitzen sie länger vor den Maschinen als die Erwachsenen und spielen Computerspiele. In diesem Kurs soll die Kreativität der Kinder gefördert und mit Hilfe der EDV unterstützt werden. Denn.....wer kennt das nicht wenn z.B. die Bebilderung einer Geschichte nicht so klappt wie man es sich vorstellt. Wir schreiben Geschichten malen und zeichnen.
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Zum Creative Club - Jugend im Netz

Gesundheit:

In der heutigen Zeit leiden immer mehr Personen unter den Auswirkungen der sogenannten Zivilisationskrankheiten. Mal ehrlich, wer kennt keinen Rückenschmerz? Tun nicht vielen am Ende des Tages die Füße weh, oder der Kopf?

Dabei könnten wir vieles mit leichten Handgriffen ändern und uns selbst schützen.

betriebliche Gesundheitsförderung

Vorträge:

Ergonomie an Bildschirmarbeitsplätzen

EU-Richtlinien, augenschonende und augenentspannende Übungen für den Bildschirmarbeitsplatz, schonendes und entlastendes Sitzen.

Das Kreuz mit dem Kreuz

Funktionen des Haltungs- und Bewegungsapparates. Ursachen und Entstehung von Rückenschmerzen, Vermeidungsstrategien

Der Mensch ist, was er isst

Möglichkeiten, auch mit wenig Zeit sich gesund zu ernähren, Leistungsmindernde Auswirkungen falscher Ernährung.

Entspannung

Ursachen und Auswirkungen von Stress; Vermeidung und Abbau des schädlichen Stresses

Preis: 170,- Euro pro Vortrag

Praxis:

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Ausbildung zur betriebliche Gesundheits- Wellnesstrainer(in)

Die Aufgaben der betrieblichen  Gesundheits-WellnesstrainerIn liegen im Bereich der Vorsorge rund um den Arbeitsplatz. Sie  umfassen

·               Arbeitsplatzanalyse

·               ergonomische Einrichtung

·               Bewegungspausen

·               Rückenschule

·               Entspannung

Die Ausbildung beinhaltet

Basismodul

Funktionelle Anatomie und Pathologie  des Haltungs- und Bewegungsapparates, Grundlagen der Physiologie und Trainingslehre , Lichtverhältnisse des Arbeitsplatzes und Auswirkungen auf die Augen, Einführung in die Ernährungslehre Einführung in die Entspannung, rechtliche Abgrenzung (Rechte und Pflichten), Eu-Richtlinien für Bildschirmarbeitsplätze und Mischarbeitsplätze, österreichische Verordnungen zur Arbeitsplatzgesundheit, Methodik und Didaktik, Praktische Übungen.

60 UE € 624,-

Fitness

Fitcheck, Möglichkeiten und Grenzen des Betriebssports. Welche Angebote kann ich in einem Betrieb wirklich umsetzten

40 UE  € 420,-

Entspannung, Yoga und Autogenes Training

Unterschiedliche Methodik und Didaktik im Büro und in Gymnastikräumen.

Auswirkungen auf den Menschen

60 UE   € 964,-

Ernährung

verschiedene Küchen wie Vollwert oder vegetarisch , verschiedene Tees und Kräuter, Gewichtsreduktion, Bodymassindex,  Entschlackungsmethoden , Ernährungsergänzung

40 UE  € 420,-

Aufbereitung für individuelle Gruppen Umsetzung in die Praxis, Betriebswirtschaft

Präsentation, Teambildung, Gruppenführung, Praxisprojekt, Grundlagen BWL

40 UE  € 496,-   

Anfrage:  Hier klicken

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